כמעט בכל בוקר כשאנחנו קמים וקוראים את העיתון, אנחנו רואים עוד ועוד כתבות על נשים שעברו התעללות ופגיעה כזו או אחרת. לכן נשאלת השאלה: האם כל אישה באמת יכולה להימנע ממצב כזה? והאם יש משהו שנוכל לעשות כדי להגן על עצמנו? עד שבאמת נצליח לשנות את העולם, כדאי לכל אישה ללמוד הגנה עצמית, כי בעזרת יסודות ההגנה העצמית כל אחת תוכל להרגיש ביטחון הרבה יותר גדול. אפילו אם האישה שתימצא את עצמה במצב מסוכן תזכור רק שליש מהדברים שהיא תלמד במסגרת קורס להגנה עצמית, זה עדיין יעזור לה למזער את הנזק ואולי אפילו להבריח את התוקף.
הגנה עצמית – איך לומדים?
מה שכן חשוב לדעת, עבור כל הנשים שחושבות על הגנה עצמית, זה שיש היום לא מעט אפשרויות ללמוד את התחום הזה. מצד אחד ניתן כמובן לקרוא מאמרים שונים בנושא ומצד שני אפשר לראות סרטונים שמדגימים ומסבירים הכול, צעד אחד צעד. יחד עם זאת, בסופו של דבר, כאשר חושבים על הגנה עצמית ברמה מתקדמת וטובה, צריך לקחת בחשבון את האפשרות של קורס מוביל ורציני. היתרונות של קורס להגנה עצמית ברורים, כי שם יש אפשרות לתרגל וגם לקבל הערות שונות מהמדריכים, מה שמוביל לביצוע נכון של התנועות שיכולות להגן על גופנו ברגע האמת.
האם לימודים כאלה עולים הרבה?
התשובה היא לא, ולמעשה, זו עוד סיבה נהדרת שבגללה כדאי לחשוב על האופציה הזאת. בנוסף, אם מדובר על נשים שעובדות ביחד בארגון או בחברה כזו או אחרת, הרי שניתן יהיה להזמין קורס ספציפי שמיועד לכל הנשים. במקרה כזה אומנם העלות הכוללת תהיה גדולה יותר, אך מצד שני, החברה או הארגון יהיו אחראים למימון העניין ולכן שווה לקחת בחשבון את האפשרות הזאת. מדובר על מספר תנועות ורגילים שיוכלו אפילו להציל חיים אם יהיה בכך צורך ולכן יש לכך חשיבות אדירה. לכל אישה מגיע להסתובב ברחובות עם תחושת ביטחון גדולה יותר ולכן כדאי מאוד להירשם לקורס כזה כבר ברגעים אלו ממש.